1. टी ट्री आयल से मसूड़ों की हल्के हाथों से मालिश करने से काफी हद तक इस परेशानी को कम किया जा सकता है ।
2. सरसों के तेल में थोड़ा सा नमक मिलाकर मसूड़ों पर 2-3 मिनट मसलने से सूजन धीरे धीरे खत्म हो जाती है ।
3. एलोवेरा जेल को मसूड़ों पर 10-15 मिनट लगाकर पानी से कुल्ला करने से सूजन तो दूर होती है साथ ही मसूड़ों से खून आना तथा मुहं के संक्रमण जैसी समस्या में भी राहत मिलती है ।
4. नियमित निम्बू के पानी से कुल्ला करने से मसूड़ों की सूजन खत्म होती है साथ ही मुहं के बैक्टीरिया भी खत्म हो जाते है ।
5. अदरक में भी सूजन विरोधी गुण पाया जाता है जो मसूड़ों की सूजन को कम करने में मददगार साबित होता है । साथ की मुहं के बैक्टीरिया से भी बचाव करती है ।
6. अरण्ड का तेल मसूड़ों पर लगाने से सूजन और दर्द में आराम मिलता है ।
7. बबूल की छाल को पानी में उबालकर माउथवाश बना कर दिन में 2-3 बार इस माउथवाश से गरारे करने से मसूड़ों की सूजन दूर हो जाती है ।
8. लौंग में युगेनोल होता है जिसमे एंटीऑक्सीडेंट तथा सूजन को दूर करने के गुण होते है । जो मसूड़ों की सूजन को कम करने में कारगार उपाय है ।
9. नमक के पानी से कुल्ला करने से भी मसूड़ों की सूजन में राहत मिलती है ।
10. अजवाइन को हल्का सा भूनकर पीसकर पाउडर बना लें अब इस पाउडर में थोड़ा सा सरसों का तेल मिलाकर मसूड़ों की मालिश करने से सूजन खत्म हो जाती है।
11. बेकिंग सोडा को पानी में मिलाकर पेस्ट बनाकर सूजन वाली जगह पर लगाने से आराम मिलता है ।
12. थोड़े से कत्थे को गुनगुने पानी में घोलकर प्रतिदिन कुल्ला करने से दांतों के सभी रोग, मसूड़ों की सूजन, तथा खून आना भी बंद हो जाता है ।
