1. 1 गिलास गुनगुने पानी
में 2 चम्म्च
सेब का सिरका
मिलाकर दिन में 2 बार पीने
से पाचन से
संबंधित रोगों में
फायदा मिलता है
।
2. 1 गिलास
पानी में 1 चम्म्च सेब का
सिरका नाश्ते , लंच, डिनर से 15 मिनट पहले पीने
से वजन बहुत
जल्दी कम होता
है ।
3. 1/2 कप
गर्म पानी में 1/2 कप
सेब का सिरका
मिलाकर गरारे करने से
गले की खरास
में आराम मिलता
है ।
4. नियमित
सेब के सिरके
का सेवन करने
से कोलेस्ट्रॉल लेवल
कम होता है
साथ ही बप
भी कंट्रोल में
रहता है ।
5. 1-2 चम्म्च
सेब का सिरका
पीने से हिचकी
जल्दी रुक जाती
है ।
6. सेब
के सिरके का
नियमित सेवन करने
से हड्डियां भी
मजबूत रहती है
7. बालों
में शैम्पू करने
के बाद पानी
में सेब का
सिरका मिलाकर आखिर
में बाल धोने
से रुसी खत्म
हो जाती है
। साथ ही
बाल चमकदार व्
मुलायम बनते है
।
8. एक्ने या
मुहांसे होने पर
सेब का सिरका
चेहरे पर लगाने
से मुहांसे जल्दी
ठीक हो जाते
है ।
9. नियमित
सेब के सिरके
से दांत साफ़
करने से दांतों
का पीलापन दूर
होता है ।
10. सुबह उठते ही
सेब के सिरके
से गरारे करने
से मुहँ की
बदबू दूर होती
है ।
11. सेब
के सिरके का
नियमित सेवन करने
से डायबिटीज के रोगी
को काफी फायदा
मिलता है ।
12. किसी भी तरह
की थकान होने
पर नहाने के
पानी में सेब
का सिरका मिलाकर
नहाने से थकान
बहुत जल्दी दूर
हो जाती है
।
13. नाक बंद
होने पर पानी
में सेब का
सिरका मिलाकर पीने
से नाक खुल
जाती है साथ
ही जुकाम में
भी आराम मिलता
है । सेब के सिरके के फायदे
