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आम के पत्तों के फायदे, Health Benefits Of Mango Leaves


1. डायबिटीज में फायदेमंद : आम के पत्तों को सुखाकर पाउडर बनाकर किसी टाइट डिब्बे में डालकर रख लें और नियमित सुबह खाली पेट 1 चम्म्च इस पाउडर का सेवन करें या फिर  1 गिलास गुनगुने पानी में 5-7 पत्तें डालकर रात को भिगोकर रख दें और सुबह पत्ते निकालकर इस पानी को पी लें ऐसा करने से  शुगर की बीमारी में काफी फायदा मिलता है|

2. हाई ब्लड प्रेशर : आम के पत्तों में हाईपोटेन्सिव प्रॉपर्टीज होने के कारण हाई ब्लड प्रेशर रोगी के लिए काफी फायदेमंद है आम के पत्तों का सेवन करने से रक्त वाहिकाएं मजबूत हो जाती है और ब्लड प्रेशर भी सामान्य हो जाता  है

3. वेरिकोस वेन्स से राहत:  वेरिकोस वेन्स से परेशान रोगी को  नियमित सुबह खाली पेट आम के पत्तों  के पाउडर का सेवन करने से आराम मिलेगा 

4. साँस की बिमारियों से बचाव : 1 गिलास पानी में 1 चम्म्च आम के पत्तों का पाउडर मिलाकर 10 मिनट उबालकर काढ़ा बना लें , अब इसमें 1चम्म्च शहद मिलाकर दिन में  2 बार सेवन करने से साँस से संबंधित बीमारी जैसे - कोल्ड, कफ, अस्थमा, टीवी,काली खांसी, इन सभी रोगों में फायदा मिलता है

5. डिप्रेशन से छुटकारा : डिप्रेशन या चिंता की वजह से restless हो जाने पर दिन में 1 बार आम के पत्तों की चाय पीने या नहाने के पानी में 2-3 गिलास काढ़ा  मिलाकर नहाने से restless  या  ineasiness से छुटकारा मिलता है

6. खुनी दस्त में लाभदायक  : खुनी दस्त या पेचिश होने पर चम्म्च आम के पत्तों का पाउडर दिन में  2 बार लेने से  ठीक हो जाता है 

7. कान  का दर्द, : कान में दर्द होने पर आम के पत्तों का बूंद रस कान में डालने से दर्द में आराम मिलता है

8. गुर्दे की पथरी  : गुर्दे की पथरी या पित्ताशय की पथरी होने पर नियमित आम के पत्तों का चम्म्च पाउडर पानी के साथ लेने से कुछ ही दिनों में पथरी गल कर  बाहर निकल जाती  है

9. पेट  के लिए टॉनिक : आम के पत्ते पेट के लिए टॉनिक का काम करते है खाली पेट आम के पत्तों का पानी पीने से पेट के सारे विषेक्त पदार्थ बाहर हो जाएंगे और पेट की बहुत सी बीमारियों से बचाव होता है ।

10. गले की खराश : गले में खराश  होने पर या हिचकी आने पर आम के पत्तों का काढ़ा बनाकर पीने से काफी आराम मिलता है ।

11. त्वचा के जलने पर : त्वचा के जलने पर आम के पत्तों को  जलाकर उसकी राख बनाकर जले हिस्से पर लगाने से त्वचा जल्दी भर जाएगी और जलने का निशान भी नहीं रहेगा ।

12. मसूड़ों में दर्द व् सूजन: मसूड़ों में दर्द या सूजन होने पर आम के पत्तों का काढ़ा बना लें , काढ़ा गुनगुना होने पर गरारे करने से मसूड़ों में दर्द और सूजन जल्दी ठीक हो  जाएगी