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चीकू के फायदे | Chiku ( Sapota) Benefits For Health, Skin, Babies in hindi


1. चीकू के नियमित सेवन करने से आँखों की रौशनी बढ़ती है । 

2. चीकू के सेवन से कब्ज, दस्त, एनीमिया  जैसे रोगों से भी बचाव रहता है । 

3. चीकू के रोजाना सेवन से कैंसर जैसे भयानक रोग से बचाव रहता है । 

4. शरीर की हड्डियों को बढ़ाने और मजबूती देने में चीकू बहुत सहायक है

5. चीकू गर्भवती और दूध पिलाने वाली महिलायों के लिए बहुत फायदेमंद है । 

6. चीकू बवासीर और जख्म को भी जल्दी ठीक कर देता है|  

7. दस्त होने पर चीकू को पानी में उबालकर उसका काढ़ा पीने से जल्दी आराम मिलता है । 

8. चीकू के सेवन से दिमाग शांत रहता है । चीकू अनिद्रा ,चिंता और अवसाद से परेशान लोगों के लिए फायदेमंद है । 

9. चीकू स्वश्न तंत्र से कफ और बलगम निकालने में सहायक है । 

10. चीकू के बीजों को पीसकर खाने से गुर्दें की पथरी पेशाब के द्वारा बहार निकल जाती है । 

12. चीकू के सेवन से वजन नियंत्रित रहता है साथ ही यह पाचन तंत्र भी मजबूत रहता है । 

13. चीकू शरीर से पेशाब द्वारा गंदगी को निकालने में मदद करता है । 

14. चीकू के नियमित सेवन से त्वचा सुंदर और चमकदार बनती है । 

15. चीकू के बीजों का तेल बालों में लगाने से बाल स्वस्थ और चमकदार, लम्बे और घने  बनते है । 

16. साथ ही  यह तेल बालों को झड़ने से बचाता है । 

17. चीकू के बीजों का पेस्ट अरण्डी के तेल में मिलाकर बालों में लगाने से डैंडरफ खत्म हो जाता है । 

18. चीकू खाने और चेहरे पर लगाने से झुर्रियां काफी हद तक कम हो जाती है । 

19. त्वचा पर गांठ या फंगल होने पर चीकू के पौधे का दूधिया रस लगने से आराम मिलता है । 

20. चीकू को दांत की कैविटी भरने के लिए भी प्रयोग किया जा सकता है । 

21. किसी भी प्रकार की थकान होने पर चीकू का सेवन करने से शरीर को ऊर्जा और स्फूर्ति मिलती है ।